• Archief

  • Pagina’s

  • Inloggen

    Leden kunnen inloggen op deze website door op de link (helemaal rechts onderin de pagina) te klikken.

Datum THUIS UIT
14-sep Katwijk 2 BC Dynamo 2
18-sep Network 3 BC Dynamo 4
18-sep BC Dynamo 3 EVBC Vlietwijk 3

De Algemene Ledenvergadering wordt dit jaar gehouden op 18 september a.s. in sporthal “De Wasbeek” en begint om 19:30uur.

Het eerste jeugdteam ook kampioen

2 juni, 2015

Reacties staat uit voor Het eerste jeugdteam ook kampioen

Teams1_2015_V3

Het eerste jeugdteam is ook kampioen geworden. Gefeliciteerd met deze fantastische prestatie.

Lees het uitgebreide verslag van de beide kampioenswedstrijden op Dichtbij.nl

Opstapteam 1 kampioen

30 mei, 2015

Reacties staat uit voor Opstapteam 1 kampioen

Opstap1_2015_V3
Het opstapteam 1 is kampioen geworden!! Een geweldige prestatie. Van harte gefeliciteerd.

Dynamo Sassem doet goede zaken op het Leids Open

4 februari, 2015

Reacties staat uit voor Dynamo Sassem doet goede zaken op het Leids Open

IMG-20150201-WA0006

Ilse Niewold en Tessy Verbree hebben op 31 januari en 1 februari meegedaan aan het Leids Open. Het toernooi was goed georganiseerd door BC Veglo en werd gespeeld in de Drie Oktoberhal in Leiden. Ilse is tweede geworden in de damesdubbel samen met haar zus Esther. Tessy is eerste geworden in de damesenkel. Beiden kregen zij bij de uitreiking een leuk pakketje en Tessy mocht ook nog een nieuw t-shirt uitzoeken.

Nieuw trainingsmateriaal voor jeugd Dynamo

21 januari, 2015

Reacties staat uit voor Nieuw trainingsmateriaal voor jeugd Dynamo

IMG-20150117-WA002`0_a

 

Naar aanleiding van een bijscholingcursus voor badmintontrainers is onze trainer (Ton) aan het knutselen gegaan om nieuw trainingsmateriaal te maken.

Een draadeind van moeren, ringen, draad en een shuttle is genoeg om dit te maken. Verder maakt hij gebruik van materiaal wat al in de sporthal aanwezig is. Hiermee kan de shuttle op de juiste hoogte hangen zodat je de shuttle alleen met gestrekte arm kan raken.

Op de foto staat Victor, die de clear oefent met dit nieuwe trainingsmateriaal. De shuttle zit met een touw aan het draadeind (de witte stok) vast. Erg leuk om hem zo bezig te zien.

Een clear is een slag waarbij het raakpunt van de shuttle hoog moet zijn. Je arm moet gestrekt zijn op het moment dat je de shuttle raakt. Je racket is het verlengde van je arm. Dit is voor veel kinderen, maar ook voor volwassenen erg lastig. Door het niet juist slaan kunnen er op termijn blessures ontstaan, doordat er teveel vanuit de arm en de schouder wordt geslagen. Belangrijk is dus, zoals ze dat vaak zeggen, dat je moet slaan op basis van techniek. Hierdoor maak je volop gebruik van de lengte van arm en racket, waardoor je met minder kracht net zo hard slaat.

Dit hulpmiddel is volgens Ton een goed instrument om een goede bovenhandse slagtechniek aan te leren.

Voor meer informatie zie:

https://www.youtube.com/watch?v=hFf6P-mXEG4